妊娠後期の風邪について

妊娠後期の風邪と言うのは非常に辛いものだと思います。

妊娠初期と違い、妊娠後期と言うのは、やはり赤ちゃんが生まれそうになっている時期でもありますので、あまり大変な風邪をひいてしまうとそのまま入院となってしまうケースもあります。

妊娠後期はさらに薬なども飲めませんので自力で治すしかありませんので、そういった意味でも辛いと思います。

そこで、風邪を引いたときのアドバイスですが、薬などは飲めないとされていますが、葛根湯なら大丈夫だといわれています。

赤ちゃんの指

葛根湯の場合は授乳期でも飲んでも良い薬の一つとしてアドバイスされていましたので、こういった漢方薬系の風邪薬で乗り切ることをおすすめしたいと思います。

風邪の初期ならば、こうした葛根湯などの薬でだいぶ良くなる場合も多いと思いますので、おすすめです。

さらに、十分に暖かくして、常にマスクを着用し、うがいをするなどをして症状が悪くならないように処置をすることも大切です。

うがいやマスク着用などでウイルスなどは大分減少するといわれています。

さらに、部屋の中を加湿して、常に湿度を50ぐらいに保っておくことも大切です。

ウイルスが生き延びにくいような状態に保つことをおすすめしたいと思います。

妊娠初期に風邪をひいても薬は飲める

妊娠初期はホルモンの変化の影響で体調の変化も現れやすい時です。いくら気を使っていても風邪をひいて体調を崩してしまうことはあると思います。

妊娠初期は赤ちゃんの体の神経など大事な部分が作られる時だから、風邪をひいても薬は飲めない、病院に行かずにじっと家でひたすら我慢する。という人もいると思います。

薬は必要がなければ飲まないに越したことはないですが、風邪をひいて、体がしんどい時は長引かせて悪化させないためにも病院に行きましょう。

赤ちゃんの遊具

何科に行けばよいか迷う方もいらっしゃると思いますが、お母さんの体と赤ちゃんのことを良く知ってもらっている、自分がかかっている産婦人科に行きましょう。健康な妊婦さんたちも妊婦検診に来ていらっしゃいますから、自分の風邪をうつしてしまわないように、事前に電話で風邪で受診する旨を伝えてから行くようにしましょう。病院によっては、別室の待合を用意してくれたり、時間をずらして受診する指示を出すところもあると思います。

また、受診時にはマナーとしてマスクを忘れずにつけていきましょう。産婦人科では、妊娠中にも安心して使用できる薬を処方してもらえます。病院や先生によっては漢方薬を出してくれるところもあります。

病院や先生によっては、産婦人科に風邪の旨を電話相談した時点で、専門科で診てもらった方がいいとの判断で内科に行くように指示が出るかもしれません。その時は、必ず診てもらう医師に妊娠していることを伝えましょう。

妊娠中の風邪にはにんにくしょうが味噌茶がいい!

妊娠中は体調が不安定になりやすいものです。

お腹の子供を健やかに大きく育てるため、血液の巡りが悪くなります。

身体を動かしにくくなり、抵抗力も落ちてしまいます。

第二子以降を妊娠している方は特に、子供から風邪をもらうことが多くなってしまうのです。子供の風邪はかなり強力なウイルスのことが多いですから、大人が罹ると重くなってしまいがち。

かといって妊娠中は薬を飲むことは出来ません。

そこでおすすめしたいのが、「にんにくしょうが味噌茶」です。簡単に作れてさっと飲めますし、身体がほかほかになって風邪の治りが早くなりますよ。

にんにくとしょうがのチューブと味噌さえあれば他に材料は要りません。

それぞれのチューブからおよそ1cm程度搾り出してマグカップにいれます。

味噌は小さじ1杯程度がおすすめですが、妊婦さんは塩分に敏感になっている方が多いので臨機応変に対応してください。

味噌

全部の材料を入れたら、熱湯を注ぎます。

ぬるま湯よりも沸かしたお湯のほうが風味がよくなります。

熱い飲み物が苦手の人は冷ましてから飲んでくださいね。

しょうがに入っているショウガオールという成分が身体を温め、にんにくに入っているアリシンが殺菌をしてくれます。喉の痛みや鼻水が楽になりますよ。
ぜひ試してみてくださいね。

妊娠初期や後期の妊婦さんが風邪ひきの時に注意すること

妊娠中には免疫力が低下するので、あまり風邪をひかない元気な人でも風邪をひいたりします。妊婦さんの風邪は重症化すると母体にも赤ちゃんにも大きな影響があるので、早く医師の診察をうけることが大事です、

妊娠初期には特に注意が必要です。過去に、市販のアスピリン含有の風邪薬を飲み、奇形児が生まれたケースがあり、話題になりました。現在では低アスピリンの風邪薬がたくさん出ていますが、特に妊娠初期には、診察を受けて、医師から出される薬を飲む方が安心です。また予定日12週以内の服用にも注意が必要です。

風邪の症状の中で、熱は医師から処方された薬で治まり易いと思いますが、咳は治りにくい場合もあります。咳が続くとお腹にかなりの圧力がかかるので、妊娠初期には流産につながる場合もあるし、妊娠後期で、出産予定日から2~3か月前の時期には、症状が重いと腹圧で子宮が収縮して早産になる心配もあります。

赤ちゃんの左足

咳の時には、両方の手で、お腹の上の方と下の方を支え守るようにして、毎回、咳で起こる衝撃をなるべく減らすようにすると良いです。また胎児が大きくなっている時期なら、咳と共に尿漏れも起こりやすくなりますので、パッドなどで対応すると良いです。

風邪だと思っていたら、風疹や他の病気だったという場合もあるので、風邪にかかったかなと感じたら、早く医師の診察を受けるのが最良です。

風邪ひきは妊娠中にやってはいけないことかもしれませんが、どうしてもひいてしまうこともあるかもしれません。そんな時はとにかく最良の行動を積極的にしなければいけません。

妊娠中に風邪をひいて薬をもらった体験談

私はもう出産を目前にした妊娠39週の時、風邪をひいてしまいました。

喉が痛くて咳と痰が出て微熱があるといった、ごく普通の喉の風邪でした。

でも妊婦は勝手に風邪薬を飲んではいけないし、そこまで酷くないのでとりあえず寝て治そうと思い2日間布団の中で大人しくしていました。

しかし、どんどん悪化してきたのでダメ元でかかりつけの産婦人科に相談しました。

するとすぐに診察してくれて、「妊婦に痛み止めは出せないけど、点鼻薬と抗生物質なら出せる」とあっさり薬を処方してくれました。

薬を飲んで2日経ち少し風邪がましになったころ、何と陣痛がきてしまいました。

まだ身体がだるく咳き込みながらの出産でしたが「薬を飲んでいなかったらもっと苦しい出産になっていたのかな。薬をもらって良かった」と思いました。

病院

妊娠中の風邪は薬が飲めないイメージがありますが、飲める薬もあるので、まずは我慢せずにかかりつけの病院に相談するのが大切です。

妊娠中はつわりや貧血などただでさえ体調がすぐれないことが多いし、私のように風邪のまま出産となると大変なので、風邪をひいてしまった時は妊婦でも飲める薬を使って症状を抑えた方が身体への負担が少なくて済みます。

また、風邪だと思い込んでいたらインフルエンザだったという話も聞いたことがあるので、ぜひ我慢や自己判断をせずに病院に電話をしてみてください。

妊娠初期の熱風邪に対してこまめな水分補給と十分な睡眠で乗り切りました!

去年初めての子を妊娠中、丁度重要な2か月目(妊娠初期)の時に軽い熱風邪を引いた経験があり、直ぐに罹りつけの町医者に診て貰いました。

その時に担当医師から妊娠中の風邪の場合は独断で処方薬が出せないので、今通っている産婦人科に直接診断して貰って、適切な薬の処方指導を受けるように促されました。

一方産婦人科の先生からは、特に妊娠初期はお腹の中の胎児の発育に即効性のある風邪薬は影響を及ぼし易いので、十分な睡眠と水分補給、栄養バランスの取れた食事を摂って、出来る限り自然治癒する事を指導されました。

そこで私は少しでも早く身体に籠った熱を追い払おうと、糖質オフのスポーツドリンクをこまめに飲んで、先ず発汗作用を促すケアをしました。

お水

食事も水分が多く摂れるお粥やうどん、野菜スープなど1日に5回以上に分けて飲むようにし、睡眠も6時間以上は少なからず取った結果、約3日で快方に向かう事ができました。

実は妊娠中に風邪を引く事を最も恐れていたのですが、焦ってむやみに自己判断で薬を服用せず、産科医師の指導に素直に従い、水分補給を怠らなかった事が改善への早道となったと思っています。

ただこれが妊娠中期になると、薬剤の胎児への影響リスクは極めて低くなるので、即効性のある西洋薬より効き目が緩やかな漢方の葛根湯が補助的に処方される事が多いようです。

私みたいに妊娠初期に万一風邪を引いた場合は、暫く様子見するのではなく、なるべく早く今通院中の産科の先生の診察を受け、必ず指示通りにケアを行ってみて下さい。

野菜を食べる工夫

健康には気を使っていきたいと思いますよね。

やはり、食生活の乱れを改善して、栄養バランスの良い食事をすることが大切なのでしょうか。肉はけっこう食べるけど、野菜はあんまり食べなかったりすると野菜不足におちいるので注意が必要ですよね。

ただでさえ、現代の人は野菜不足と言われていますから、野菜を意識的にとらないと野菜からの栄養が足りなくなってしまいます。

野菜

そんな時は、野菜ジュースや青汁を飲んだり、サプリメントを飲んだりと栄養を補う方法はたくさんありますが、生の野菜からも栄養をとったほうが健全な気もしますよね。

いつもの食事で野菜をあんまり使わない方はジュースにするのもアリです。昔から、健康のために野菜ジュースを作って飲んでいるという話を良く聞きますが、最近ではグリーンスムージーといって緑の葉野菜と果物を入れてつくるジュースが人気があるそうです。

健康を手に入れるためにも、ジュースにしたり野菜をたくさんとる工夫をしていきたいですね。

風邪対策に青汁

最近、風邪をひきやすく、年々治りも遅くなっているみたい・・・何か良い解消法ってないものでしょうか!?

思うのですが昔より、風邪をよくひくし、一度ひくとなかなか治らず長引いてしまいます。特に咳がいつまでたっても、治らずいつまでもコンコンしています。これって、あまりよろしくないですよね~・・・と思って考えてみると、1つ思い当たるのは野菜不足です。

最近、いつも子供と2人で御飯を食べているのですが、子供が野菜嫌いで、ついついその食生活に合わせて食べていると、ほとんど野菜を食べていない気がします・・・

これではいけないと思い、思いついたのが青汁!!です。

子供

野菜不足も補えるし、青汁にはいろんな効果があって、今流行りで芸能人も良く飲んでいるという酵素ドリンクと同じ酵素が含まれているみたいで、私どちらかと言うと、ぽっちゃり体型なので、ダイエットにもいいとわかったら、飲むしかありませんよね(笑)。。

ダイエットも、今までウォーキングやヨガ、食べ物では、バナナダイエットや黒酢ダイエットなどしましたが、あんまり効果なしで最近では、やる気ゼロになっていたのですが、もう一度青汁でダイエットしてみようという気になりました!!

青汁って、美容とダイエット目的で飲んでいる女性も多いみたいで、特に美容目的では明日葉青汁がいいみたいです。私も明日葉青汁で、美容と健康の両方を手に入れたいです!!

本やゲームがすごく安い。

最近、スマートフォンで本やゲームをダウンロードしてます。
で、思うのがすごく安いっていうこと。

先日、とある本をダウンロードしたのですが、その本は、前から本屋さんでちょっと気になっていた本。
でも、それなりにお金もかかるものですし、よし買おうというところまでは至らなかった本。
1500円くらいだったと思うが。

それが、先日、iphoneで何気なく、本を探していたら、同じ本が88円とかそんな値段であって、即効で購入したというわけです。
電子書籍は、紙代もかかりませんし、その他もろもろの手間も少なくて済むからこれくらいの値段でもOkなのかなぁ?

スマホ

でも、こんなに安いと一生懸命本を書いてくれた人にも悪いような気もするけど。

とはいえ、安いから、購入する人が増えるのであれば問題ないのかな?
何より私も、88円じゃなかったら、買うことはなかったのだから。
物として手に入らないってデメリットにも一見思うけど、結局本棚の肥やしになって、全然読まなければ意味ありませんしね。

電車に乗っているときなどに、ふと繰り返し読むようなことになれば時間も有効に活用できていると言えるし、むしろ、リアルな本より有用性が高いかもなんて思ったりもしてる。
greeも最近して、無料のゲームを楽しんでいるけど、たまにはこういう風に本を読んで教養を高めないといけませんね。
スマフォって本当に便利ですね。